träning

Blir ALLTID så sugen på att träna och köra stenhårt när jag är sjuk och på kvällar då jag egentligen borde sova.... MEN kollar runt lite och är asasugen på nya träningskläder + skor också


byxor från maxpuls.se/newline för CA 600 kronor och skor från stadium.se för typ ca 600 där med.

är bäst

körde 11-passet med anna. ville ba säga det. NU: durren!!!! HEHEH


GLAD TJEJ


Lämnade plugget för ett tag och sprang 2 km, gjorde 20 armhävningar, 25 situps och 15 upp med rumpan. Är jävlit stolt att jag ens gick ut i snöovädret. Men dras tydligen till lite sämre väder. Sprang ju i söndags i regn osvosvosv. Men ajaaaa, glad över att jag gjorde det. NU- duschen.
Imorgon: EMELIE, besök på ektorp och senare kyrkan. (tur att jag inte har pms/mens/ägglossning för då hade jag väl säkert börjat tjuta på bara tanken av att gå till dom ställena som var mitt andra hem under 3 resp 2 år!)(lite vuxet att skriva "resp" va hahaha_hhahahaha)
men aaa, som sagt- DURREN (mitt nya namn på duschen då) väntar

SÖNDAG 3,5 mil!

Nu har jag gått färdigt för den här veckan och den träningsnarkoman jag alltid har velat bli (haha) håller jag på att bli (HAHAHA) ne, men aa. 3 km power med hunden blev det nyss, är skitsvettig nu för jag sprang lite också haha. känner mig som en reklamannons för svett-

sammanlagt den här veckan har jag gått 3,5 MIL! HEJAHEJA!

vad får jag som belöning om inte det allra bästa?
ENSAM MAMMA SÖKER!!!!!!!

10-10-10, 3,2 mil!

Känner mig så duktig!! ärligt haha. har gått powerwalks/snabba promenader varje dag den här veckan förutom i tisdags (då jag red), har blivit sammanlagt 3,2 mil! målet var 3 mil så det är ju ASBRA! ska nog skriva klart labben snabbt som fan nu så jag kan köra en riktig powerpromenad för idag blev det bara en lugn promenad med jullanpullan. MEN ÄNDÅ, 3,2 mil!!! nästa vecka MÅSTE jag köra nåra friskispass också, får ju inga armmuskler av att gå... haha


upd: spyr på labben... fan, varför måste vi kunna sånt? amylas, kommer nog ha jättemkt användning för det när jag blir stor :) verkligen. kör kanske en power istället. är askallt ute så måste dra på mig jättemkt kläder. drar med mig hunden (är hon hemma ens?) så kan jag tjäna nåra slantar också haha ;)


gamla gamla bilder haha, från typ januari/februari eller så
HAHAHAHAHAH såg nu att på den understa bilden ser de ut som att min tumme har gått av.... HAHA. så himla FULT vill nästan ta bort bilden men gör inte det för var ju lite roligt som sagt haha

10-10-08

Ondaste powerwalken jag någonsin gått tror jag..... fyfan, av 60 minuter så plågades jag jävlit mkt i 20 minuter... FYFAN. fick skitont i smalbenen ville tjuta men fick gå saktare bara och typ stanna och strechsta emellanåt, om jag hade gått med någon hade jag lätt börjat tjuta men tänkte att NAEEEEE orkar inte skämma ut mig.. men sen kände jag inte så mkt. ska gå med sara om typ en halvtimme/45 minuter så hoppas att jag inte känner nått då. :(

Ja tack!


Behöver en ny vinterjacka, har faktiskt inte köpt nån ny på typ.... 2-3 år tror jag. har ju en asbra IOF men den är mer skidjacka och om de blir så kallt som de var förra året/i år så klarar jag mig nog inte på den FAKTISKT.

har hittat en jättebra fleecetröja på stadium också för bara 199 kr som jag tror jag ska inhandla imorgon eller någon dag framöver, asbra att ha när man går promenader såhär på hösten PLUS att rida i, är ju ingen luva på va? behöver nog reflexer också.. aa. mkt jag behöver- jämt......

ska se om mamman vill ta en power efter maten.. eller innan.
HEJS

Årets(?) första clementin och Powerwalk!


Har precis avnjutit årets(?) första men inte sista clementin, var skitskitgod! En naturdiet och NU är jag redo för en Powerwalk med Sarahhhh!

HÖRS!

Powerwalk


30 minuter powerwalk och jag känner att NU börjar jag om (ne, inte nått med godis eller så haha aldrig, köpte ju tillomed en chokladkaka när jag ändå var förbi konsum).
Innan klockan 20 ska jag
- skriva labb 4 i NkB
- läsa ett kapitel i engelskaboken
- ha börjat göra en ny design till bloggen.
HÅLL I ER.

Nu börjar vi om!
tjolahopptjolahej

Ta hand om varandra!

edit: hahahah FAN labben var asjobbig att skriva så läser väl nåra mer kapitel i boken istället!!
sen kanske en önskelista kommer upp också, fyller ju om en månad ;)

SMOOTHIE

Asgo smoothie, lite vaniljyoghurt, en banan, lite hallon och ett rått ägg (mycke proteiner;)). Jävlit härlig träning förresten, alltså har nog inte varit på något bättre pass PLUS att de va med en assnygg kille/ledare, så var tvungen att stajla lite hahahaha.... men iaf, det enda minuset är att det här passet från och med nästa vecka är på lördagar KLOCKAN 11. men lätt värt de. ärligt. så jävla braaaa. ÄR ASGLAD :D:D:D


MORGONPASS?!!??!?!

läste precis julias blogg om att det är ett morgonpass på friskis kl 7 i nya höstschemat... YEEEEES. tills jag kollade VAD det var för pass..... Core....... "platt mage, stark rygg" skittråkigt verkligen, men lätt värt det ändå. HOPPAS att jag börjar sent på tisdagar (eller iaf vid nio) OCH att jag börjar sent på måndagar (bara för att jag gjorde det förra året/terminen).
Skivpass både måndag, onsdag och söndag!!!! LOVELOVELOVE

RSS 2.0